• 6个瘦脸小方法,大脸mm不妨试试(在评论中不断更新,添加)

    2009-02-11

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    敲击法

           早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

    按摩法

    瘦脸紧肤没有副作用,减少脸颊赘肉

    1、涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。

    2、双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。

    提升脸颊

    1、涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持续一分钟。

    2、最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

    美容院疗法

    美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号,刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动,使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准,增强肌纤维膜的柔韧与弹性,令松弛的脸部肌肉收紧,从而达到瘦脸效果。

    外涂法

    一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。

    吸盘大法

    这是日本人发明的瘦脸方法,相当走红,具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘,根据面部肥胖的位置不同,摆出不同阵法。每天吸十分钟,两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚,不妨一试。

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    Tag:小瘦脸

    评论

  • 只要每天早晚各做一次,坚持下来,一个星期就可以看到效果!
    一、下巴操———可以缩紧下巴。
    1.闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。
      2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
      二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
      1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
      2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
      三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。
      1.一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。
      2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
      3.开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。
  • 日常生活中的简单脸部体操
      步骤一 每日快速抬高下巴10-20次
      步骤二 利用手指头按压耳朵根部与脸颊骨效界处。
      步骤三 利用照镜子的时间做各式各样的表情。
      步骤四 利用声乐发音练习,也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等练习。
      步骤五 得说话时尽量将嘴巴张大,如此一来既可表达清楚自己的语意,又可以让脸部随着说话的时候做运动。
  • 在颜面针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。 注意哦,这个针灸不是真的拿针去刺的,只需要以指尖按压穴道,就可以达到颜面针灸的效果咯,方便又实用。

    百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

    攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

    太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

    承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

    球后穴——提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

    迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

    颊车穴——消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

    地仓穴——抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

    承浆穴——消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

    天突穴——促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。